新緑の季節
こんにちは！東京事務所の佐藤です。
新緑が目に鮮やかな季節となりました。木々の緑が深まるこの時期、心地よい日差しを感じる機会も増えますね。過ごしやすい季節ですが、同時に紫外線もグッと強まります。
紫外線は、私たちの肌の細胞を傷つけ（分子の結合に影響を与え）、日焼けを引き起こすだけでなく、長期的にはシミやシワの原因となり、皮膚がんや白内障などのリスクを高める可能性も指摘されています。
このように、紫外線は美容面だけでなく、私たちの健康全体に様々な影響を与える可能性があるので、毎日のケアが大切です。
そこで、私は毎日アスタキサンチンとルテインのサプリを飲んで乗り切っています。
アスタキサンチンは強力な抗酸化作用で紫外線によるダメージを軽減する働きが期待されており、ルテインは目の網膜にある色素で、有害な光から目を守る役割があるそうです。
また、ブルーライトも可視光の中で紫外線に近い高エネルギーの光であり、目の負担となるため、日々パソコンに向かい合うなど、目を酷使する仕事をしている私にとって必須アイテムです。
以上、化学オタクからお送りいたしました。
皆さんはどんな紫外線対策をしていますか？対策をしっかりして、健やかにお過ごしください。
次回は盛岡事務所からお届けします。
