健康診断
盛岡事務所のしおりです。
本日、毎年恒例の健康診断に行ってまいりました。

(画像はイメージです)
一般健診に加え、何かオプション検診も付加してみよう!と
リーフレットを手に、目に飛び込んできたのは「亜鉛検査」。
「亜鉛ってそもそも何なんだろう…」と調べてみると、
『亜鉛とは、人が健康を維持するために必要な栄養素です。
……
適正な味覚や臭覚にも重要です。
……
豆類、ナッツ類、全粒穀類および乳製品からもある程度の亜鉛が摂取できます。』
(厚生労働省eJIMのHPより)
とのこと。
適正な味覚で美味しく食べたい!との気持ちで検査を受けてみました。
結果が出るのはまだ先ですが、おやつをナッツにしてみようかな?と検討中です。
これから続く税理士事務所の繁忙期を、健康体で乗り切りたいものです。
寒い日が続きますが、皆様お体にお気をつけてお過ごしください。
次回は東京事務所よりお届けします。