夏バテ予防にうなぎ
盛岡事務所のしおりです。
ここ数日、暑い日が続いていますね。
猛暑日とまではいかないものの、本格的な夏の訪れを感じます。
最近は暑さのせいか疲れやすく感じることが多いので、食事と睡眠をしっかりとって、この夏を元気に乗り切りたいと思っています。
そんなこの時期に食べたくなるのが「うなぎ」。
2026年の土用の丑の日は7月26日（日）です。
土用とは季節の変わり目を指し、昔から栄養豊富なうなぎを食べて暑い夏を乗り切ろうという習慣が親しまれてきました。
今年は私も、土用の丑の日にはうなぎを食べて元気をチャージしたいと思っています。
皆さんも、しっかり食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう！
